Sağlık arşivleri — Sosyopix

uyku gunu

Dünya Uyku Günü’nü Sosyopix ile Taçlandır!

SosyopixMart 14, 2025

Dünya Uyku Günü’nü kutlamaya hazır mısın? Üstelik bunun için ihtiyacın olan her şey Sosyopix’te! Çeşitli mumlar, ışıltılı çerçeveler ve daha fazlasıyla muhteşem bir uykunun tadını çıkarabilirsin. Peki, neden Dünya Uyku Günü’nü kutluyoruz? İşte detaylar! Neden Dünya Uyku Günü’nü Kutluyoruz? …

Okumaya Devam Et

iftar ve sahur

İftar ve Sahurda Nelere Dikkat Etmeli

SosyopixMart 20, 2024

Sağlık ve beslenme açısından Ramazanda, iftar ve sahur zamanlarında yapılması gerekenlerle yapılmaması gerekenler arasında dengeli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek önemlidir. Bu yazımızdaki önerileri takip ederek Ramazan ayını sağlıklı ve keyifli bir şekilde geçirebilirsiniz. Sahurda neler yapmalı; Sahura …

Okumaya Devam Et

iftar

2024 Ramazan İftar Menüsü

SosyopixMart 12, 2024

Ramazan ayı, maneviyatın yükseldiği, bereketin arttığı, paylaşımın önem kazandığı özel bir dönemdir. Bu ayın her günü, oruç tutanları iftar sofralarında buluşturarak sevdikleriyle birlikte geçirdiği anları daha da kıymetli kılar. İşte sizlere Ramazan ayının anlamına uygun, lezzetli ve doyurucu bir iftar …

Okumaya Devam Et

yıpranmış saçlar için saç maskesi

Yıpranmış Saçları İçin 5 Onarıcı Saç Maskesi Tarifi

SosyopixMart 24, 2022

Kullandığımız saç ürünleri, saça uygulanan işlemler, saç yıkama seklimiz ya da hava değişimleri saçın yapısını etkileyen en önemli etkenler. Saça gerekli özeni göstermemek zaman içerisinde saçın yıpranmasına ve kırılmasına yol açıyor. Eski canlılığnı kaybeden saçları tekrar güçlendirmek için de mutlaka saç …

Okumaya Devam Et

Adsiz tasarim 2022 01 18T150321.428

Okuman Gereken Kişisel Gelişim Kitapları – 4 Kitap

SosyopixOcak 27, 2022

Kış ayları soğukluğunu bu günlerde iliğimize kadar hissettirmeye başladı. Soğuktan donmasın ellerimiz, sızlamasın burunlarımız derken evlerde kalmaya, evlerde vakit geçirmeye de alıştık. Ee, tabii evde vakit geçirdiğimizde yapmaktan pek keyif aldığımız etkinlik, kahveyi alıp kitabın kaldığın sayfasından devam etmek değil …

Okumaya Devam Et

Bitki çayları önerisi

Ruhunu Dinginleştirecek Bitki Çayları – 5 Bitki Çayı Önerisi

SosyopixAralık 12, 2021

Kış ayları geldiği gibi havalar da birden soğudu. Ee hastalıkların da baş göstermesi kaçınılmazdı tabii. Vücut direncini korumak, hasta olmamak için önerilen en doğal yollarsa bitki çayları oluyor genelde. Sağlığımızı korumak, bağışıklık sistemimiz düşmeden, ilaçlara başvurmadan önce bitki çayı ile …

Okumaya Devam Et

Hayat ile İlgili Bilmen Gerekenler

Hayat ile İlgili Bilmen Gerekenler – 7 Önemli İpucu

SosyopixAralık 3, 2021

Hayat aslında yaşayarak öğrendiğimiz bir okul. Hayat ile ilgili bilmen gerekenlerde öncelikli olarak bu süreçte hayat herkes için farklı şeyler sunduğunu ve farklı anlamlar ifade ettiğini unutmamalısın. Kimileri için karşısına çıkan olaylar bir mucize ve şans niteliğindedir, kimileri içinse kederden …

Okumaya Devam Et

pratik yemek tarifleri

Yorgunken Hayatını Kurtaracak 5 Pratik Yemek Tarifi

SosyopixKasım 16, 2021

Çoğu zaman yorgun argın eve geldiğimiz akşamlar oluyor. Bu hayat koşturmacasında evde yemek yapmaya bile halimiz olmayabiliyor. Bu gibi zamanlarda dışarıdan yemek söylemek kaçış noktamız olabilir. Ama her gün de eve yemek sipariş vermek olacak iş değil. Eve yorgun geleceğin …

Okumaya Devam Et

su diyeti nasıl yapılır

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Su Diyeti Nedir?

SosyopixKasım 13, 2021

Son zamanlarda özellikle sosyal medyada diyet programları oldukça popüler. Üstelik online diyetisyenler ve diyet programları, herhangi bir diyetisyene gitmeden fazla kilolarından kurtulabilme imkanı sunuyor. Diyet programlarının bu denli çoğalması, sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyenlere kolaylık sağlıyor. Kilo vermek, kilo …

Okumaya Devam Et

Sicak Havalarda Icinizi Serinletecek 3 Pratik Icecek Tarifi

Sıcak Havalar İçin Soğuk İçecek – 3 Pratik İçecek Tarifi

SosyopixHaziran 15, 2021

Sıcak havaların ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte içimizi serinletecek, içince “oh be, dünya varmış!” dedirtecek içeceklere ihtiyaç artıyor. Bünyeler ister istemez sıcak içeceklerden uzaklaşıp buz gibi, yaz meyveleri içeren, buzlu çaylar, soğuk kahveler, limonatalar ve milkshake’ler çekiyor. 😊 Soğuk içecekleri …

Okumaya Devam Et

yoga

Yoga Nedir? Yeni Başlayanlar için Yoga Rehberi ve 6 Yoga Hareketi

SosyopixMayıs 20, 2021

Yoga Nedir? Yeni Başlayanlar için Yoga Rehberi Yoga Hindistan’da ortaya çıkan, zihinsel, bedensel ve ruhsal sağlığa iyi gelen, çocuk yaşta başlayıp ileriki yaşlarda da devam edebileceğin, temelinde nefes alıp verme odaklı iyiliği hissetmeye yönelik meditasyon yaparken aynı zamanda bir egzersiz …

Okumaya Devam Et

bahar yorgunlugu

Bahar Yorgunluğu ile Nasıl Başa Çıkılır? 5 Yöntem

SosyopixNisan 24, 2021

Baharın gelişi ile kendinde bir halsizlik, hiç yataktan çıkamama hissi, planlanan ama asla yapılması için adım atılamayan işler, yataktan hiç çıkmak istememe gibi durumları yaşadığını hissediyor olabilirsin. Bu yorgunluk hissinin yanında iştahın azaldıysa, hiçbir şey yapmak istemiyor ya da vücudunda …

Okumaya Devam Et

Sevgililer Günü için Yemek Tarifleri, Romantik Yemek Menüleri

Sevgililer Günü için Yemek Tarifleri, Romantik Yemek Menüleri – 3 Tarif

SosyopixOcak 23, 2021

Sevgililer Günü için Yemek Tarifleri, Romantik Yemek Menüleri Yaklaşmakta olan 14 Şubat Sevgililer günü ile kalplerde bir heyecan başladı. Pır pır seslerini şimdiden duyuyoruz. 😊 14 Şubat’ı sevgilisi ile evde romantik bir akşam yemeği yiyerek geçirmek isteyen kişileri bu yazımızı …

Okumaya Devam Et

2 2

2021’de Seni Neler Bekliyor?

SosyopixOcak 6, 2021

2021’de Seni Neler Bekliyor? 2020 hepimiz için üzücü, kayıplarla dolu, kapana kısılmış gibi hissettiğimiz, rahatça hareket edemediğimiz ve korkuyla yaşadığımız bir yıl oldu. Kalbimiz her bir haberde, telefonda pır pır attı korkuyla. Bu durum 2021 yılının başlarında da devam edecek …

Okumaya Devam Et

Renkli kalemler ve Kağıtlar

Renklerin Anlamları, Psikolojisi ve Duygusal Etkileri – 3 Öneri

SosyopixEkim 27, 2020

Renklerin anlamlarını ve önemini biliyor muydun? Kıyafet seçiminden dekorasyona kadar birçok detaya anlam kazandıran renkler, hayatın her alanına etki eder. Her rengin karşı tarafa hissettirdiği farklı bir anlam vardır. Kişinin kendine güvenini, cesareti ya da iç dünyasını ortaya çıkaran renk …

Okumaya Devam Et

Partners