Sağlık ve beslenme açısından Ramazanda, iftar ve sahur zamanlarında yapılması gerekenlerle yapılmaması gerekenler arasında dengeli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek önemlidir. Bu yazımızdaki önerileri takip ederek Ramazan ayını sağlıklı ve keyifli bir şekilde geçirebilirsiniz. Sahurda neler yapmalı; Sahura …